Cuerpo extraño en el ojo

Se denomina cuerpo extraño en el ojo a cualquier ojeto que se encuentre en el ojo pero que no debe estar allí. El cuerpo extraño puede estar en la conjuntiva ( membrana delgada que cubre el ojo en si) o en la córnea ( la superficie transparente de forma convexa, que cubre la parte frontal del ojo)

¿ Cuales son los tipos más comunes de cuerpos extraños en el ojo?

Los cuerpos extraños más comunes en la conjuntiva incluyen los siguientes:

_ polvo

_tierra

_lentes de contacto

_arena

_cosméticos

Los cuerpos extraños más comunes en la córnea son:

_ Pedacitos de metal

_objetos oxidados

Síntomas de un cuerpo extraños en el ojo

_ sensación de que hay un cuerpo extraño en el ojo

_ dolor en el ojo

_lagrimeo en el ojo

_dolor cuando se mira a la luz

_pestañeo exesivo

Tratamiento:

lavar con abundante agua( siempre y cuando el cuerpo extraño no esté perforando el ojo,)

colirio con antibiótico

Si se detecta una abrasión corneal ( rasguño o lesión en la córnea ) se colocará un parche para cubrir el ojo al fín de disminuir las molestias (12-24 horas)

Decirle a la persona que no se frote el ojo.

Un accidente de este tipo que ocurra en plena montaña lo mejor sería lavar el ojo y colocarle un parche hasta que lo vea un oftalmólogo, ya que existe lesiones que sólo pueden ser observadas por instrumentos opticos de un especialista.
        Dr. Héctor Simón Pérez González (hectorescalando@gmail.com)

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Las famosas ampollas en los pies

A más de uno le ha tocado revisar el calzado en plena caminata ya que comienza con una pequeña piedra, arena, hojas secas, costura de la bota o del calcetín, pies sudado, etc, y al retirar la causa de la molestia, revisamos el pie y encontramos enrojecimiento en la zona del roce o de la presión. Si continuamos la marcha sin tomar medidas profilácticas, terminaremos con la famosa y dolorosa ampolla.
La ampolla es simplemente una vesícula llena de líquido ( puede ser transparente, amarillento o con sangre) que aparece por fricción y /o presión en el pie.
Causas: Uso de calzado nuevo o poco uso
Largas caminatas con calzado inadecuado
calzado que aprieta demasiado o que está muy holgado
no usar calcetín
calcetín muy delgado o utilizarlo más de un día
Prevención: Proteger el pie con talco
Cambiar diariamente los calcetines
Utilizar calcetines de algodón
Utilizar doble calcetines, el más delgado tiene que ir en contacto directo con la piel y el más grueso sobre el calcetín delgado.
Colocar vaselina entre los dedos y zonas de fricción
evitar la humedad de los pies.
TRATAMIENTO: Si ya se formó la ampolla y ésta se rompe, se debe tratar como una herida abierta, se lava con abundante agua tibia y jabón, aplicar un ungüento antibacteriano y cubrir con una venda limpia. Estar atento ante la presencia de signos de infección( enrojecimiento, dolor, calor, hinchazón )
Es mejor dejar intacta la ampolla por fricción si puede evitarse irritación hasta que desaparezca el líquido. De lo contrario habrá que lavar la zona afectada con agua y jabón y desinfectar una aguja directa a una llama, pinchar la ampolla y cubrir con un apósito esteril e impregnado de sustancias antisepticas.
Si el líquido es amarillo hay infección y se debe acudir al médico.
Si el líquido es rojo, acudir al médico.
                             Dr. Héctor Simón Pérez González (hectorescalando@gmail.com)

"Teide" más fotos

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Aquí observamos algunas interesantes fotos de la excursión a El Teide.

En la foto n° 1 observamos el refugio Altavista cuando subíamos hacia el Teide-

En la foto n°2 observamos El Pico Viejo, que es otro volcán (el segundo más alto después del Teide) al fondo se observa la isla de La Gomera

En la foto n°3 mi hija Josana en la "cueva de hielo"

en la siguiente foto ( sin número) Josana llegando a la Cumbre del Teide

En la foto n°5 el que escribe llegando a la cumbre del Teide-

"TEIDE" el techo de España.28 y 29 de Mayo de 2008.

El pasado 28 de Mayo de 2008, mi hija Dania Josana Pérez de Marozzi (daniajosanita@hotmail.com) tercera generación del Centro Excursionista Caracas (cecaracas@gmail.com) y quien escribe Hector Simón Pérez González (hectorescalando@gmail.com) segunda generación del CEC, partimos a una nueva y fascinante aventura de coronar a la montaña más alta de España.Se puede comenzar desde los O msnm desde la playa del Socorro a 7 u 8 Km. de Puerto de la Cruz, playa de arenas negras, subiendo entre plantaciones de plátanos hasta el Barrio de Tigaiga a 290msnm, de aquí se llega encarando la pendiente, se pasa por zonas asfaltadas hasta llegar al Mirador de la Corona a 760msnm.
De sde el Mirador de La Corona (aquí es probablemente es la zona donde es más fácil perderse, se sigue una pendiente hasta llegar a una ermita, se desciende y se atraviesa un amplio lecho de arena (traducción: DESIERTO) y se vuelve a encontrar el sendero claramente marcado. ( con la ayuda de mi GPS, mapas y unas estampitas de San Cristóbal ) el camino se hace casi plano hasta llegar a la Montaña Blanca 2534msnm.

Desde la Montaña Blanca se sube entre campos de lava y vistas espectaculares, la pendiente se hace cada vez más inclinada hasta llegar al Refugio de Altavista 3260msnm, muy cansados ya que en todo el camino no hay agua potable lo cual hacía que el peso en cada morral incluyéramos unos 4.5 litros de agua más 1.5 litros de Gaterode, además de llevar suficiente bloqueador solar.

El refugio es increible, tiene capacidad para unas 32 personas en cómodas literas, cobijas de plumón, calefacción, baños limpios con agua no potable, cocina con todos los cubiertos, platos, cafeteras, horno de micro ondas, cocina eléctrica, jabón para lavar los platos, mesas cómodas para comer, una sala amplia para charlar con los compañeros excursionistas, paredes de más de 1 metro de espesor forradas en maderas. La temperatura fuera del refugio en la noche era aproximadamente -3 °grados centígrados (en verano) y en el refugio 24°grados C. El costo es de 20 Euros por persona (previamente reservado o cancelado en el Cabildo.

En la mañana , muy temprado, todos salimos a seguir caminando( traducción: seguir subiendo), y seguir subiendo, subiendo, en un paisaje sin vegetación, seco, hasta llegar a la Rambleta 3550msnm donde le piden el permiso previamente solicitado en las oficina del Parque Nacional, en Santa Cruz de Tenerife.

Luego de entregar el permiso se realiza la última pendiente ( la del Cono del volcán) y en unos 30 minutos.......Cumbreeeeeeee , 3718msnm, con fumarolas aisladas y olor a azufre. Disfrutando de la espectacular vista, se observan las islas de Gran Canaria, La Gomera, Hierro, La Palma y todo el trayecto que caminamos. Nos tomamos las tradicionales fotos con la bandera de Venezuela (7 estrellas) y el banderín de nuestro querido Centro Excursionista Caracas.
De regreso bajamos hasta llegar al Teleférico y bajar en el funicular y llevarnos esos momentos inolvidables en nuestros corazones que sólo el excursionista conoce.

Centro Excursionista Loyola, ejemplo a seguir...

El pasado Sábado 10 de Mayo de 2008 un grupo de excursionistas alumnos del colegio San Ignacio de Loyola y pertenecientes al Centro Excursionista Loyola, realizaron un trabajo digno de ejemplo a seguir no sólo por los jóvenes sino de todos los usuarios de los diferentes Parques Nacionales.

Acompañados de mi gran amigo y compañero de excursiones Rainer Bostelmann (rbostelmann@cantv.net) realizaron una Excelente labor en los Morros de San Juan, recogieno la basura que reinaba en el lugar. FELICITACIONES al Centro Excursionista Loyola.

Nuevo desafío para el Centro Excursionista Caracas

A partir del Sábado 10 de Mayo, de 8 a 10 de la mañana en el programa radial Máximo Desafío de la emisora Radio Deportes 1590 AM nuestros compañeros y amigos excursionistas, miembros del Centro Excursionista Caracas ( cecaracas@gmail.com ): Elizabeth Sánchez (elizabethsanchez2000@yahoo.com) , Verónica Escobar, Eloy Boulton (egboulton@gmail.com) y Juan Guillermo Cepeda(artesano@gmail.com) se encargarán de dicha programación.

Cómo su nombre lo indica, Máximo Desafío nos deleitará con deportes extremos y allí se hablará y entrevistarán a personajes del montañismo, escaladas, barranquismo, ciclismo de montaña, excursionismos, espeleología, deportes naúticos, parapentismo, paracaidismo, y pare Ud. de contar.

Es un nuevo reto en 78 años de fundado que tiene el Centro Excursionista Caracas.

Exito compañeros, esto es una nueva ¡ Cumbreeeeeee!.

¿ HASTA CUANDO ?

En la foto: Incendio en Cachimbo, P.N. El Avila (19-04-08)
Groelandia se hace verde: las temperaturas se han incrementado cerca de dos grados centígrados en la última década y, como resultado, la capa de hielo que cubre la isla se está derritiendo más rápido que en períodos anteriores. Para el resto del mundo esto podría representar un problema, debido al incremento en el nivel del mar y la progresiva inundación de las costas" .-www.abc.net

" Los glaciares se funden al ritmo más rápido de los últimos 5000 años. Así lo sostiene el último informe del Servicio Mundial de Observación de Glaciares, que se suma a la creciente alarma sobre el aumento del nivel de los mares, las inundaciones, las sequías y otros fenómenos naturales cada vez más frecuentes." Agencia Efe, marzo 2008.

Según un reporte de la ONU divulgado en 2007, las actividades del ser humano son responsables en 90% del incremento en la temperatura del planeta, a consecuencia de la emisión de dióxido de carbono y otros "gases de efecto invernadero" , así como también debido a la deforestación y el mal uso de los suelos. En los últimos 100 años, el mundo se ha vuelto 0.7 grados centígrados más calientes, y , en este siglo, los científicos estiman que la temperatura podría subir de 1 a 6 grados centígrados, si no se toman medidas.

Los Estados Unidos produce 20% de los gases de efectos invernadero que contaminan la atmósfera.

27 mil especies animales y vegetales desaparecen cada año.

Sólo 1% del agua del planeta está fácilmente disponible para los humanos.Para 2025, dos tercios de la población enfrentarán problemas de acceso al agua.